Entreprises et Collectivités

Vivre et travailler autrement, stress, harcèlement et souffrance au travail : un enjeu de société. Tels sont les thèmes qui préoccupent de nombreux employeurs et leurs salariés.
Si ce n’est pas le rôle du yoga de repenser l’organisation du travail, il peut aider le pratiquant à plus de discernement dans ses tâches et dans ses relations avec ses collègues, contribuant ainsi à améliorer le quotidien dans le monde du travail.

Il s’agit de proposer une parenthèse de calme, de respiration et de bienveillance, loin des contraintes de performance et d’immédiateté. La pratique régulière encourage la prise de recul, la concentration, la clarté d’esprit et l’équilibre.

A lire : Revue Française de Yoga n° 62 : Stress au travail, que peut le yoga?

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